跳水比赛规则涉及项目分类动作要求评分标准等多个方面，尤其在2025年世界泳联更新部分规则后，赛制与装备要求均有调整。以下是综合最新规则的要点解析：
![跳水比赛规则]( "跳水比赛规则")
⛳ 一比赛项目与动作规则
1. 跳板跳水（1米/3米板）
动作分组：向前（A）向后（B）向内（C）反身（D）、转体（E）共5组。动作数量：男子：5个难度限制动作 + 6个无难度限制动作。女子：5个难度限制动作 + 5个无难度限制动作。*难度限制动作的系数通常为2.0* 。2. 跳台跳水（5米/7.5米/10米台，大赛用10米）
动作分组：在跳板5组基础上增加臂立跳水（F组），共6组。动作数量：男子：4个难度限制动作 + 6个无难度限制动作。女子：4个难度限制动作 + 4个无难度限制动作。3. 双人跳水
分个人赛（5轮动作）和团体赛（8轮动作，跳板/跳台各4轮）。强制动作组合：至少1轮同时向前起跳1轮同时向后起跳1轮一人向前一人向后。 二评分与裁判制度
1. 裁判配置
单人项目：7名或5名裁判（奥运等大赛用7人制）。双人项目：11名或9名裁判（含动作分裁判+同步分裁判）。2. 评分标准
每动作满分 10分，依据起跳空中姿势入水效果等维度评判：10分：完美无瑕；8.5–9.5：优秀；5.0–6.5：一般；≤4.5：明显失误；0分：失败。3. 得分计算
单人赛：去掉最高/最低分，取中间分平均值 × 动作难度系数。双人赛：技术分：两人各2名裁判打分，去掉最高/最低后取平均。同步分：5名裁判打分，去掉最高/最低后取平均。总分 = （技术分 + 同步分） × 难度系数。 三2025年规则重大更新
1. 单人项目新赛制（世界杯总决赛）
| 阶段 | 规则 | 淘汰机制 |
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| 预赛 | 12名选手1V1对决（第1vs第12第2vs第11等），每轮自选3个动作 | 每组低分出局，6人晋级 |
| 半决赛 | 6人分两组，补跳未完成动作（男3个/女2个），累计预赛分数 | 每组最低分出局，4人晋级 |
| 决赛 | 清零前两轮分数，重跳全部动作（男6个/女5个） | 总分定名次 |
美狮贵宾会官网⚡️ 特点：全程约2小时高压赛程，单次失误即出局。2. 装备更新
女性泳装：允许经期专用设计，兼顾功能性与隐私保护。审批简化：符合ISO标准的泳镜简化审批流程。防寒服：公开水域项目放宽设计限制。 四关键术语说明
动作代码（如626C）：首位数字：动作组别（1-6组）；中间数字：翻腾周数（半周为1）；末位字母：姿势（A直体/B屈体/C抱膝/D自由）。难度系数：由动作复杂度和风险决定，直接影响最终得分权重。 总结
